м. Трубная (3 мин),
Рождественский бульвар, д.9 стр.1
Бесплатная парковка: Печатников переулок, д.6
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
+ Диагностика тела, VR тренировка, массаж
БЕСПЛАТНО!
Узнайте подробнее, оставив заявку!
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
EMS ТРЕНИРОВКИ
ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДУТ ВАМ, ЕСЛИ:
Хотите быстро и безвозвратно похудеть
Нет свободного времени для часовых занятий в зале
Уже пробовали разные методики, но не достигли желаемого результата
Хотите вернуть упругое тело после родов
Нужно повысить свой жизненный тонус и работоспособность
Необходимо восстановиться после травмы
У Вас постоянно сидячая работа
Выбираете только безопасные и эффективные виды тренировочных нагрузок
Если хоть на 1 пункт Вы ответили "ДА", записывайтесь на тренировку
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Укрепить мышцы бедер, живота, рук и ног
Сбросить избыточный вес
Восстановить здоровье и фигуру после родов
Убрать целлюлит
Подтянуть и разгладить кожу
Проработать слабые зоны в нужных местах
Повысить работоспособность и эффективность
Сделать фигуру более рельефной, избавиться от целлюлита и отеков
Предложение ограничено, оставляйте заявку прямо сейчас!
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Одна EMS тренировка длится 30-40 минут и заменяет 3 часа занятий в тренажерном зале
БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Во время EMS тренировки задействованы 90% мышц тела, поэтому значительный результат виден уже после 1-ой тренировки
БЕЗОПАСНО
Занятия в специальном безопасном EMS костюме, изготовленном из антибактериальной нанотехнологичной ткани
ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ
Подходит для людей с любым уровнем подготовленности и ограничениями по физическим нагрузкам
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
EMS тренировки проходят под полным контролем опытного сертифицированного тренера по разработанной для Вас программе
КОНСУЛЬТАЦИИ
Диагностика организма, оценка осанки, фитнес тесты, проведение анализа состава тела, рекомендации по сбалансированному питанию.
Пройдите тест и получите скидку -70% на первую EMS тренировку!
1
тренировка
1 500 р.*
пробная тренировка
*БЕСПЛАТНО при покупке абонемента
3 800 р.
цена разовой тренировки
1 день
срок действия
ЗАПИСАТЬСЯ НА 1 ТРЕНИРОВКУ
АКЦИЯ!
для новых клиентов
5
тренировок + 1 в подарок
16 500 р.
стоимость тарифа
3 300 р.
цена одной тренировки
40 дней
срок действия
Уникальное направление в FIT4EVER!
ЕДИНСТВЕННЫЙ ФИТНЕС VR В МОСКВЕ!
Тренировка в шлеме виртуальной реальности (VR) - это занятие фитнесом в виртуальном мире! Вы погружаетесь в мир 3D, спускаетесь на лыжах с гор, боксируете на ринге с соперником, играете в большой или малый теннис, гоняете на картинге, играете в боулинг, или проходите аркаду. Благодаря данным тренировкам активно сжигаются калории, тренируется вестибулярный аппарат и происходит полная "перезагрузка" мозга.
ЗАПИСЬ НА VR-ТРЕНИРОВКУ
Виталий Шкуратов
✓ VIP тренер
✓Опыт работы: 15 лет.
✓ Высшее педагогическое образование
✓ Выпускник Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
✓ Направления работы: коррекция фигуры, коррекция осанки, работа с проблемой в спине и суставами, снижение жировой массы тела, набор мышечной массы, мотивация, коучинг, наставничество
✓ Функциональные тренировки, диетология, разработка индивидуальных программ тренировок и питания, работа с протрузиями и межпозвоночными грыжами
Виталий Шкуратов
Евгений Шашлов
✓ Эксперт-тренер.
✓ Опыт работы 7 лет
✓ Выпускник академии фитнеса и бодибилдинга по специальности персональный тренер, диетолог
✓ КМС по футболу
✓ Специалист по ЭМС тренингу, силовому, функциональному, миофасциальному расслаблению, стрейчингу, коррекции осанки и реабилитации после травм
✓ Диетологическое сопровождение клиента. Фитнес-тестирование
✓ Визуальная оценка осанки
Евгений Шашлов
Алла Рустаева
✓ EMS тренер, Персональный тренер
✓Опыт в фитнесе более 2х лет.
✓Сертифицированный тренер по международным и российским стандартам
Образование:
✓ Высшее медицинское образование
✓ Профессиональная переподготовка тренеров (FPA)
Специалист по:
✓ ЭМС тренингу
✓ Женскому тренингу
✓ Реабилитация
✓ Коррекция осанки
Алла Рустаева
Александр Черкасов
✓ ЭМС тренер, персональный тренер.
✓ Опыт работы: 8 лет
✓ Высшее педагогическое образование
✓ Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
✓ Специалист по ЭМС тренингу, интервальному, функциональному и силовому, психосоматический тренинг
✓ Тренер по йоге (корректирующая фитнес йога)
✓ Диетологическое сопровождение клиента
✓ Фитнес-тестирование
✓ Визуальная оценка осанки
✓Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
Образование:
✓ Высшее педагогическое образование
✓ Высшее психологическое образование
✓ FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
✓ Углубленная теория EMS с живой практикой
Специалист по:
✓ ЭМС тренингу
✓ Силовые направления
✓ Функциональные тренировки
✓ МФР
✓ Йога
✓ Коррекция осанки
✓ Стретчинг
Александр Черкасов
Леонид Корычев
✓ ЭМС тренер, персональный тренер.
✓ Опыт работы: 5 лет
✓ Высшее образование
✓ Выпускник Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
✓ Специалист по ЭМС тренингу, интервальному, функциональному и силовому.
✓ Избавление от болей в спине и пояснице
✓ Силовые тренировки, функциональные тренировки
✓ Диетологическое сопровождение клиента
✓ Фитнес-тестирование
✓ Визуальная оценка осанки
✓Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса)
Леонид Корычев
Александра Манина
✓ EMS тренер, Персональный тренер
✓Опыт в фитнесе более 4 лет.
✓Сертифицированный тренер
Образование:
✓ Колледж Вейдера (персональный тренер по фитнесу)
✓ Профильные курсы по фитнесу, диплом государственного образца по направлению «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
✓ Онлайн курс "Нутрициология"
✓ Углубленная теория EMS с живой практикой
Специалист по:
✓ ЭМС тренингу
✓ Функциональному тренингу
✓ Силовому тренингу
✓ Коррекция и снижение веса
✓ Стретчинг
✓ Коррекция осанки
✓ Сопровождение по питанию
Александра Манина
ОТЗЫВЫ EMS ТРЕНИРОВКИ
Как работает EMS-тренировка?
Во время EMS-тренировки Вы выполняете различные статические или динамические упражнения. При этом на Вас надет жилет с электродами, по которым подаются безопасные биоэлектрические импульсы, которые, во-первых, задействуют все группы мышц Вашего тела одновременно, а во-вторых, делают эти упражнения гораздо более интенсивными, чем при обычной тренировке.
EMS - это безопасно?
Да. Впечатляющее количество исследований однозначно подтверждают эффективность и абсолютную безопасность EMS-тренировок. Электрическая стимуляция начала впервые применяться в медицинской реабилитации и имеет многолетние традиции. С середины прошлого века она используется не только врачами и психотерапевтами, но и в профессиональном спорте. Во время лечения электромиостимуляция помогает при болях в спине и при мышечном дисбалансе. В профессиональном спорте при помощи EMS атлеты укрепляют свою мышечную силу.
ПочемУ EMS-тренировки гораздо эффективнее обычных тренировок в зале?
EMS тренировка активирует более 90% мышечных волокон за 1 тренировку, включая глубокие «спящие» мышцы. 30 минут EMS-тренировки эквивалентны 3-5 часам выполнения классических упражнений в зале. Эффект от тренировки с помощью EMS-технологии всегда на порядок выше, чем обычные тренировки в зале.
Когда я смогу увидеть результаты и как часто нужно заниматься?
Первые видимые результаты вы почувствуете уже поcле 3-5 EMS тренировок. Заметные изменения, такие как снижение веса, рост мышечной массы, развитие силы и выносливости вы увидите после месяца регулярных EMS тренировок. Конечно, не забывайте, что результат будет так же зависеть от вашего исходного физического состояния и питания. Заниматься достаточно 2-3 раза в неделю.
Какие ощущения вызывает EMS тренировка?
Человек чувствует лишь легкое пощипывание, сокращение мышц, которое некоторые из наших клиентов сравнивают с сильной и приятной теплой струей гидромассажа в бассейне, которая из-за непосредственного контакта с телом направлена прямо на ваши мышцы.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
м. Трубная,
Рождественский бульвар, д.9 стр.1
Бесплатная парковка:
Печатников переулок, д.6
Пн.-Пт. 7:00 - 22:00
Сб.-Вс. 9:00 - 21:00
Политика конфиденциальности
Оставляя данные на сайте, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и защиты информации.
Защита данных
Администрация сайта ems.fit4studio.ru(далее Сайт) не может передать или раскрыть информацию, предоставленную пользователем (далее Пользователь) при регистрации и использовании функций сайта третьим лицам, кроме случаев, описанных законодательством страны, на территории которой пользователь ведет свою деятельность.
Получение персональной информации
Для коммуникации на сайте пользователь обязан внести некоторую персональную информацию. Для проверки предоставленных данных, сайт оставляет за собой право потребовать доказательства идентичности в онлайн или офлайн режимах.
Использование персональной информации
Сайт использует личную информацию Пользователя для обслуживания и для улучшения качества предоставляемых услуг. Часть персональной информации может быть предоставлена банку или платежной системе, в случае, если предоставление этой информации обусловлено процедурой перевода средств платежной системе, услугами которой Пользователь желает воспользоваться. Сайт прилагает все усилия для сбережения в сохранности личных данных Пользователя. Личная информация может быть раскрыта в случаях, описанных законодательством, либо когда администрация сочтет подобные действия необходимыми для соблюдения юридической процедуры, судебного распоряжения или легального процесса необходимого для работы Пользователя с Сайтом. В других случаях, ни при каких условиях, информация, которую Пользователь передает Сайту, не будет раскрыта третьим лицам.
Коммуникация
После того, как Пользователь оставил данные, он получает сообщение, подтверждающее его успешную регистрацию. Пользователь имеет право в любой момент прекратить получение информационных бюллетеней воспользовавшись соответствующим сервисом в Сайте.
Ссылки
На сайте могут содержаться ссылки на другие сайты. Сайт не несет ответственности за содержание, качество и политику безопасности этих сайтов. Данное заявление о конфиденциальности относится только к информации, размещенной непосредственно на сайте.
Безопасность
Сайт обеспечивает безопасность учетной записи Пользователя от несанкционированного доступа.
Уведомления об изменениях
Сайт оставляет за собой право вносить изменения в Политику конфиденциальности без дополнительных уведомлений. Нововведения вступают в силу с момента их опубликования. Пользователи могут отслеживать изменения в Политике конфиденциальности самостоятельно.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст